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![Couverture de El manual del mindfulness [The Mindfulness Manual]](https://m.media-amazon.com/images/I/51c-d4YMlnL._SL500_.jpg)
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El manual del mindfulness [The Mindfulness Manual]
- De : Elisha Goldstein, Bob Stahl
- Lu par : Benjamín Figueres
- Durée : 3 h et 36 min
- Version intégrale
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El ajetreo de la vida moderna puede hacer que nos sintamos ansiosos, irritables, dispersos y desbordados. ¿Cómo podemos impedir que el estrés nos robe lo mejor de nosotros mismos? ¿Cómo evitar acabar completamente agotados?
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El manual del mindfulness [The Mindfulness Manual]
- Lu par : Benjamín Figueres
- Durée : 3 h et 36 min
- Date de publication : 09/10/2024
- Langue : Espagnol
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