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- Lu par : Eleonora Di Giacomo
- Durée : 2 h et 36 min
- Date de publication : 16/06/2021
- Langue : Italien
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Come smettere di pensare troppo [How to Stop Thinking Too Much]
- Il manuale pratico per eliminare i pensieri ossessivi, cancellare le cattive abitudini e vivere serenamente [The practical manual to eliminate obsessive thoughts, cancel bad habits, and live peacefully]
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Adottare una routine quotidiana per migliorarsi (i primi gesti appena svegli, riti preparatori del buongiorno, pianificazione della giornata, la concentrazione durante l’arco della giornata....
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