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Développement personnel, relations et parentalité
1 - 20 sur plus de 500 résultats-
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Deviens un aimant social
- En finir avec la peur du regard des autres
- De : Charlie Haid
- Lu par : Charlie Haid
- Durée : Indisponible
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous n'osez pas aller vers les autres ? Vous pensez qu'être à l'aise en public est réservé à une infime partie de la population ou que discuter facilement avec n'importe qui relève de l'impossible ? Sachez que c'était aussi mon cas. Et croyez-moi, j'étais bien plus timide que vous. Pourtant, aujourd'hui, j'arrive à discuter avec des inconnus dans une rame de métro, à jouer sur scène devant plus de 2 000 personnes, et même à appeler une pizzeria sans stresser. Ce n'est pas une blague.
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Deviens un aimant social
- En finir avec la peur du regard des autres
- Lu par : Charlie Haid
- Durée : Indisponible
- Date de publication : 27/06/2024
- Langue : Français
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Votre attention est votre superpouvoir
- Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
- De : Fabien Olicard, Bernard Werber
- Lu par : Fabien Olicard, Slimane Yefsah
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ? Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société.
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Votre attention est votre superpouvoir
- Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
- Lu par : Fabien Olicard, Slimane Yefsah
- Durée : 5 h et 26 min
- Date de publication : 16/05/2024
- Langue : Français
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Se construire avec des parents immatures
- Guérir son enfant intérieur et apprendre à s’aimer
- De : Dr. Lindsay Gibson, Delphine Billaut - traductrice
- Lu par : Gaëlle Bétend
- Durée : 7 h et 46 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Recommandé par des psychologues ! Le meilleur livre d’auto-assistance qui changera votre vie. Réparez les blessures de l’enfance, construisez votre futur ! S’adressant à tous ceux qui ont grandi avec des parents émotionnellement immatures, cet ouvrage essentiel offre des perspectives précieuses et des stratégies concrètes pour comprendre et guérir des blessures laissées par des parents distants, rejetants ou centrés sur eux-mêmes.
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Se construire avec des parents immatures
- Guérir son enfant intérieur et apprendre à s’aimer
- Lu par : Gaëlle Bétend
- Durée : 7 h et 46 min
- Date de publication : 07/05/2024
- Langue : Français
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L’alcool expliqué - Comprendre pourquoi vous buvez et comment arrêter
- De : William Porter
- Lu par : Joffrey Lorre
- Durée : 6 h et 29 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Révolutionnez votre compréhension de l’alcool avec le guide incontournable L’alcool expliqué ! Avez-vous déjà ressenti que votre consommation d’alcool échappait à votre contrôle, même quand vous vous promettiez de ne boire qu’un verre ? Combien de fois vous êtes-vous réveillé avec des regrets, ne vous souvenant que partiellement de la nuit précédente ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi, malgré tous les effets négatifs, l’alcool garde une place si importante dans votre vie ? Ce livre répondra à vos questions et vous aidera à comprendre comment ça marche, l’alcool, et que faire si la dépendance est déjà développée.
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L’alcool expliqué - Comprendre pourquoi vous buvez et comment arrêter
- Lu par : Joffrey Lorre
- Durée : 6 h et 29 min
- Date de publication : 16/05/2024
- Langue : Français
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覚悟の論理
- Durée : 5 h et 36 min
- Date de publication : 30/06/2024
- Langue : Japonais
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あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる
- Durée : 3 h et 44 min
- Date de publication : 31/07/2024
- Langue : Japonais
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Smarter
- 10 lessons for a more productive and less-stressed life
- De : Emily Austen
- Lu par : Emily Austen
- Durée : 10 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
SMARTER reframes the idea of over-productivity equalling success, and will ultimately show that those who work smarter, are those who achieve more long-term success. Featuring 10 achievable steps, and the experience of successful entrepreneur, E.M Austen, SMARTER will show you how to reframe previous systems that your brain predicts, switch your mindset from one of scarcity to one of abundance, join the 8am club, and more.
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Smarter
- 10 lessons for a more productive and less-stressed life
- Lu par : Emily Austen
- Durée : 10 h
- Date de publication : 07/11/2024
- Langue : Anglais
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Under the Radar
- An Essential Guide to Autism and Girls
- De : Emilia Misheva
- Durée : 10 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This straightforward, one-stop guide introduces you to the differing presentations of autism that are common in girls, but also explores why referring to 'male' and 'female' autism is too reductive. Describing why some autistic girls' needs are identified late or not at all, looking at friendships and relationships, education, mental health and puberty, this concise, easy-to-understand and informative book draws on both lived experience and research to offer a popular science overview of this important topic.
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Under the Radar
- An Essential Guide to Autism and Girls
- Durée : 10 h
- Date de publication : 18/07/2024
- Langue : Anglais
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「そのままの自分」を生きてみる
- Durée : 5 h et 10 min
- Date de publication : 30/06/2024
- Langue : Japonais
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All Tangled up in Autism and Chronic Illness
- A guide to navigating multiple conditions
- De : Charli Clement
- Durée : 10 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In this groundbreaking debut, Charli Clement combines their own experiences alongside unique short profiles from individuals with chronic illness, to provide an intimate and insightful look at the complexities of living as an autistic and chronically ill person. From navigating your diagnosis and healthcare, learning how to manage pain and your own sensory needs to dealing with ableism, medical misogyny and transphobia, Clement offers practical advice and delves into the unique challenges faced by individuals living in this intersection.
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All Tangled up in Autism and Chronic Illness
- A guide to navigating multiple conditions
- Durée : 10 h
- Date de publication : 14/11/2024
- Langue : Anglais
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Cleavage
- Men, Women, and the Space Between Us
- De : Jennifer Finney Boylan
- Durée : 9 h et 23 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Cleavage: Men, Women, and the Space Between Us by Jennifer Finney Boylan is a forthcoming title from Celadon Books.
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Cleavage
- Men, Women, and the Space Between Us
- Durée : 9 h et 23 min
- Date de publication : 04/02/2025
- Langue : Anglais
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Abandoned at Birth
- Searching for the Arms That Once Held Me
- De : Janet Sherlund
- Lu par : Janet Sherlund
- Durée : 7 h et 12 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Adoption is often painted as a happy, inspirational act—a baby finds a family and lives happily ever after. But the truth is that adopted children experience displacement and rupture from their mother and that trauma can impact an individual for a lifetime. Adoption can lead to feelings of loss and grief not just for the adoptee, but for the biological and adoptive parents as well. This startling fact comes vividly to life in Janet Sherlund’s heartbreaking memoir, Abandoned at Birth.
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Abandoned at Birth
- Searching for the Arms That Once Held Me
- Lu par : Janet Sherlund
- Durée : 7 h et 12 min
- Date de publication : 07/05/2024
- Langue : Anglais
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Dancing in the Rain
- My story of hope, courage and resilience
- De : Amy Dowden
- Lu par : Amy Dowden
- Durée : 10 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Strictly Come Dancing professional and breast cancer and Crohn's awareness advocate Amy Dowden shares her journey from growing up in the Welsh Valleys to dancing on the glittering stage of prime-time television. Through her debilitating illness as a teen and her recent chemotherapy treatment for stage 3 breast cancer, Amy's is a story of an unbreakable spirit with an irrepressible joy for life and dance; she is living proof that our darkest times do not define us.
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Dancing in the Rain
- My story of hope, courage and resilience
- Lu par : Amy Dowden
- Durée : 10 h
- Date de publication : 05/09/2024
- Langue : Anglais
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Tending the Bones
- Reclaiming Pleasure after Transgenerational Sexual Trauma--A 13-month somatic journey of ancestral ritual and embodiment
- De : Pavini Moray PhD
- Lu par : Pavini Moray PhD
- Durée : 9 h et 28 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Engaging, warm, and authentic, Tending the Bones centers your experiences as a listener and survivor, whether you’ve experienced sexual trauma, are living the embodied impacts of your ancestors’ trauma, or both.
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Tending the Bones
- Reclaiming Pleasure after Transgenerational Sexual Trauma--A 13-month somatic journey of ancestral ritual and embodiment
- Lu par : Pavini Moray PhD
- Durée : 9 h et 28 min
- Date de publication : 28/01/2025
- Langue : Anglais
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A Woman in Your Own Right
- The Art of Assertive, Clear and Honest Communication
- De : Anne Dickson
- Lu par : Karen Cass
- Durée : 9 h et 42 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In her pioneering audiobook, now fully updated to mark its 40th anniversary, Dickson draws on her long experience of in-person training to give all women the tools we need to assert what we feel and want, manage difficult conversations, avoid being sidetracked by culturally learned behaviours, say ‘No’ and find self-acceptance.
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A Woman in Your Own Right
- The Art of Assertive, Clear and Honest Communication
- Lu par : Karen Cass
- Durée : 9 h et 42 min
- Date de publication : 01/07/2024
- Langue : Anglais
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Prix : 17,13 € ou 1 crédit audio
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Plot Twist
- A personal guide to surviving life's unexpected curveballs
- De : Jana Firestone
- Lu par : Jana Firestone
- Durée : 6 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Humans are undeniably creatures of habit. So when sudden, unexpected plot twists pull the metaphorical rug from beneath our feet, it can sometimes feel impossible to regain our footing. Therapist and podcaster Jana Firestone knows this better than most, after losing her mum suddenly at the age of 21 and spending many years providing professional counselling to her clients during their darkest days. But in bearing witness to outpourings of grief, loss and pain on a daily basis, Firestone also experienced and observed remarkable resilience, transformation and hope.
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Plot Twist
- A personal guide to surviving life's unexpected curveballs
- Lu par : Jana Firestone
- Durée : 6 h et 19 min
- Date de publication : 01/07/2024
- Langue : Anglais
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¿Cuánto te pesa lo que te pasa? [How Much Does What Happens Weigh on You?]
- Cómo soltar las cargas y volver a ver la luz [How to Let Go of Burdens and See the Light Again]
- De : Luz María Doria
- Lu par : Luz María Doria, Marcela Sarmientos, Diana Correa Rodríguez, and others
- Durée : 6 h et 46 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Un libro que te enseña a cómo seguir luchando por lo que quieres a pesar del dolor que hoy sientes.
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¿Cuánto te pesa lo que te pasa? [How Much Does What Happens Weigh on You?]
- Cómo soltar las cargas y volver a ver la luz [How to Let Go of Burdens and See the Light Again]
- Lu par : Luz María Doria, Marcela Sarmientos, Diana Correa Rodríguez, Melissa Escobar, María Paz Blanco, Lourdes Del Rio, Aly Sánchez, Monica Trasandes, Raúl González, Andrés López, Elizabeth Correa, Mauro Castillejos, Lizzette Díaz, Carola Parmejano, full cast
- Durée : 6 h et 46 min
- Date de publication : 16/05/2024
- Langue : Espagnol
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Embracing Queer Family
- Learning to Live Authentically in Our Families and Communities
- De : Nia Chiaramonte, Katie J. Chiaramonte
- Lu par : Patricia Shade
- Durée : 6 h et 46 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
When Nia Chiaramonte came out as a trans woman to her wife Katie, she knew she would be met with a loving response. But she was less sure where this would leave their relationship, their marriage, and their family. Even murkier was what would happen when they began to bring their extended family, friends, and broader community alongside them on their journey of identity formation as a Queer family. They needed a guide for what lay ahead.
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Embracing Queer Family
- Learning to Live Authentically in Our Families and Communities
- Lu par : Patricia Shade
- Durée : 6 h et 46 min
- Date de publication : 14/05/2024
- Langue : Anglais
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The Healthy Hundred
- 100 Ways to a Healthier, Happier and Longer Life
- De : Dr Peter Larkins
- Durée : 9 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Growing older is inevitable. But you might be surprised to learn just how much control you have over your own future health! Today we have a better understanding of just how much we can do to slow down the negative impacts of time – and to prepare for a healthier, happier and longer life. Dr Peter Larkins is one of Australia’s most trusted physicians. In The Healthy Hundred, he draws on his many years of experience to share 100 tips and lifestyle decisions that can influence your rate of biological aging. With this audiobook, you’ll learn how you can feel better and get more out of every day.
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The Healthy Hundred
- 100 Ways to a Healthier, Happier and Longer Life
- Durée : 9 h et 26 min
- Date de publication : 01/07/2024
- Langue : Anglais
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自分を探すな 世界を見よう 父が息子に伝えたい骨太な人生の歩き方
- Lu par : 土屋 トシヒデ
- Durée : 4 h et 26 min
- Date de publication : 10/05/2024
- Langue : Japonais
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