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Maigrir à tout prix ?
- De : Esther Taillifet
- Lu par : Esther Taillifet
- Durée : 5 h et 41 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 10
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Performance4.5 out of 5 stars 10
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Histoire4.5 out of 5 stars 10
Qu'est-ce que votre rapport à la nourriture dit de vous ? Que vous ayez des troubles du comportement alimentaire ou tout simplement un rapport conflictuel ou obsessif à votre poids, enchaînant les régimes qui vous entraînent dans la spirale infinie du yo-yo, le lien que vous entretenez avec votre assiette signifie souvent bien plus que vous ne le croyez. Les mécanismes psychologiques à l'oeuvre lorsque nous craquons pour une tablette de chocolat ou que nous envoyons valser notre diète nous enseignent beaucoup sur ce que nous ressentons.
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5 out of 5 stars
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Un livre pacifiant
- Écrit par : Client Kindle le 02/06/2024
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Maigrir à tout prix ?
- Lu par : Esther Taillifet
- Durée : 5 h et 41 min
- Date de publication : 01/02/2024
- Langue : Français
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Se Sentir Bien
- De : Esther Taillifet
- Enregistrement original
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Devenir son propre coach.
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