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Prendre soin de l'enfant intérieur
- De : Thich Nhat Hanh, Bénédicte Genot
- Lu par : Christian Bobet
- Durée : 7 h et 57 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 185
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Performance4 out of 5 stars 145
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Histoire4.5 out of 5 stars 147
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
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4 out of 5 stars
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Livre inspirant
- Écrit par : Isabelle le 12/12/2018
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Prendre soin de l'enfant intérieur
- Lu par : Christian Bobet
- Durée : 7 h et 57 min
- Date de publication : 04/10/2018
- Langue : Français
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