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Résultats lu par "Sue Fuller" dans Toutes les catégories
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Yoga for Balance
- A 75-Minute Yoga Class to Help Balance Your Entire Being
- De : Sue Fuller
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h et 16 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Yoga for balance is an easy to follow yoga class suitable for those with previous yoga experience. It contains a series of carefully selected asanas (postures), pranayamas (breathing exercises) and mudras (gestures) to encourage physical and emotional balance. As the body is rarely symmetrical to help prevent injury or any imbalances from creating discomfort it is important to take time to tune into your body with a clear and focussed mind and work to rebalance both body and mind.
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Yoga for Balance
- A 75-Minute Yoga Class to Help Balance Your Entire Being
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h et 16 min
- Date de publication : 12/08/2013
- Langue : Anglais
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Gentle Daily Yoga
- 5 X 15 Minute Easy to Follow Yoga Classes Suitable for the Absolute Beginner
- De : Sue Fuller
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h et 16 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Gentle Daily Yoga contains 5 X 15 minute easy to follow audio yoga classes. These classes are suitable for the absolute beginner and for those who have had a long break from exercise. Each of the 5 classes is easy to follow and includes basic floor based practices. Postures are performed whilst laying or seated so that the floor provides support making it possible for you to develop and build on these basic practices without the risk or physical strain or injury.
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Gentle Daily Yoga
- 5 X 15 Minute Easy to Follow Yoga Classes Suitable for the Absolute Beginner
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h et 16 min
- Date de publication : 12/08/2013
- Langue : Anglais
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Chakra Yoga, Volume 1
- De : Sue Fuller
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 52 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
The class includes both held and flowing yoga postures combined with visualisation techniques that will stimulate, balance and clear the seven main chakras. Stimulating the chakras encourages our vital life force (prana) to flow freely around the body; it helps remove blockages and clears the mind and balances emotions, which enables us to experience good physical and emotional health.
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Chakra Yoga, Volume 1
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 52 min
- Date de publication : 31/07/2009
- Langue : Anglais
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Yoga for Confidence
- Easy Yoga Breathing, Yoga Gestures and Visualisations
- De : Yoga 2 Hear
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Yoga for Confidence consists of four separate 15-minute sessions that are suitable for all. Three are followed whilst in a comfortable seated position and the fourth is followed whilst lying down. The sessions use simple but effective pramayamas (yoga breathing techniques), mudras (yoga hand gestures), and visualisation techniques that will make you feel good and increase your self confidence.
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Yoga for Confidence
- Easy Yoga Breathing, Yoga Gestures and Visualisations
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h
- Date de publication : 13/01/2010
- Langue : Anglais
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More 2 in 1 Yoga for Weight Loss
- Instructional Yoga Class and Guide Book.
- De : Sue Fuller
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 59 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
The Yoga 2 Hear More 2 in 1 Yoga for Weight Loss class has been created to provide a progression from the first class in the series and to allow exposure to a broader range of highly effective, stronger, more advanced postures that are suitable for those with previous yoga experience. The class uses postures that stimulate the digestive system and increase levels of oxygen which raises metabolic rate allowing you to burn calories faster.
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More 2 in 1 Yoga for Weight Loss
- Instructional Yoga Class and Guide Book.
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 59 min
- Date de publication : 19/07/2010
- Langue : Anglais
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Pranayamas & Mudras Vol.2
- Yoga Breathing and Gesture Class
- De : Sue Fuller
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 47 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This easy to follow class is suitable for al levels of yoga experience. It has been created by Sue Fuller, a leading yoga teacher and the resident yoga expert at Natural Health Magazine, to provide an alternative to our Pranayamas & Mudras Vol.1 class by combining different Pranayamas including Alternate Nostril Breathing and Brahmari with other effective Mudras such as Yoga and Hridiaya.
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Pranayamas & Mudras Vol.2
- Yoga Breathing and Gesture Class
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 47 min
- Date de publication : 04/05/2009
- Langue : Anglais
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Cardio Yoga, Volume 2
- A Vinyasa Yoga Class that Combines all the Benefits of Yoga with a Cardio Workout
- De : Yoga 2 Hear
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h et 12 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Cardio Yoga, Volume 2, uses flowing yoga techniques to raise your heart rate to an aerobic level. It allows you to enjoy the combined benefits of a top quality yoga practice and an aerobic training session in one easy-to-follow class. The class, which is suitable for those with previous yoga experience, is devised and instructed by Sue Fuller, a leading yoga teacher and the resident expert at Natural Health magazine.
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Cardio Yoga, Volume 2
- A Vinyasa Yoga Class that Combines all the Benefits of Yoga with a Cardio Workout
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h et 12 min
- Date de publication : 14/01/2010
- Langue : Anglais
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Prenatal Relaxation
- De : Yoga 2 Hear
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 41 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Prenatal Relaxation consists of two separate easy-to-follow 20 minute sessions that are suitable for use throughout the entire pregnancy and the first stage of labour. Both sessions use carefully selected yoga breathing exercises (pranayamas) combined with simple and effective visualisation and relaxation techniques. One session is performed in a comfortable seated position and the other is performed whilst lying down.
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Prenatal Relaxation
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 41 min
- Date de publication : 10/02/2010
- Langue : Anglais
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Detox Yoga
- Detoxifying Yoga Class and Guide Book
- De : Yoga 2 Hear
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h et 3 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
This Detox Yoga class is suitable for those with some previous experience of yoga. It has been created by leading yoga teacher Sue Fuller, who is the resident yoga expert at Natural Health magazine, specifically to offer a practical and effective method of removing toxins from the body.
The easy-to-follow class can be used effectively on it's own or in conjunction with any detox plan to really increase and enhance the effects of the plan.
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Detox Yoga
- Detoxifying Yoga Class and Guide Book
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h et 3 min
- Date de publication : 13/01/2010
- Langue : Anglais
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Pranayamas & Mudras, Volume 1
- Yoga Breathing and Gesture Class
- De : Sue Fuller
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 43 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This easy to follow class is suitable for those with all levels of yoga experience. It has been created by Sue Fuller, a leading yoga teacher and resident yoga expert at Natural Health magazine. The class combines carefully selected Pranayanas including the Cleansing Breath and Kapalabhati with effective Mudras such as Chin and Yoni.
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Pranayamas & Mudras, Volume 1
- Yoga Breathing and Gesture Class
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 43 min
- Date de publication : 30/04/2009
- Langue : Anglais
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Core Yoga
- Yoga Class and Guide Book
- De : Sue Fuller
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This easy to follow class is suitable for those with previous experience of yoga. It has been created by Sue Fuller, a leading yoga teacher and the resident yoga expert at Natural Health Magazine, to strengthen and bring awareness to the inner and outer muscles of the torso, lumbar spine, pelvis, hamstrings and glutei muscles that make up the greater core area.
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Core Yoga
- Yoga Class and Guide Book
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h
- Date de publication : 01/05/2009
- Langue : Anglais
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Relaxations for Sleep Vol.1
- Yoga Relaxation Sessions and Guide Book
- De : Sue Fuller
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Relaxations for Sleep, Vol.1 contains two different 28 minute sessions that have been devised to be used whilst laying in bed. The sessions will help to clear your mind and induce deep relaxation so you can drift off into a fantastic sleep and then wake feeling calm, refreshed and revitalized.
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Relaxations for Sleep Vol.1
- Yoga Relaxation Sessions and Guide Book
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h
- Date de publication : 01/05/2009
- Langue : Anglais
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Cardio Yoga, Volume 1
- A Vinyasa Yoga Class that Combines all the Benefits of Yoga with a Cardio Workout
- De : Yoga 2 Hear
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h et 11 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
> Cardio Yoga, Volume 1, uses flowing yoga vinyasa techniques to raise your heart rate to an aerobic level. It allows you to enjoy the combined benefits of a top-quality yoga practice and an aerobic training session in one easy to follow class. The class, which is suitable for those with previous yoga experience, is devised and instructed by Sue Fuller, a leading yoga teacher and the resident yoga expert for Natural Health magazine.
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Cardio Yoga, Volume 1
- A Vinyasa Yoga Class that Combines all the Benefits of Yoga with a Cardio Workout
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h et 11 min
- Date de publication : 13/01/2010
- Langue : Anglais
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Stop Smoking and Breathe.
- Easy Breathing Techniques to Help You Quit
- De : Yoga 2 Hear
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 56 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Here are four easy-to-follow instructional sessions to help you to quit smoking forever. Each session guides you through simple and effective breathing techniques, which are recommended by doctors and stop smoking services. The breathing techniques used in the sessions will provide emotional balance, determination and the willpower needed to quit.
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Stop Smoking and Breathe.
- Easy Breathing Techniques to Help You Quit
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 56 min
- Date de publication : 10/02/2010
- Langue : Anglais
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Yoga on a Chair
- Yoga Class and Guide Book
- De : Yoga 2 Hear
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 23 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
A series of gentle Hatha yoga postures performed in a seated position. This easy to follow yoga class has been devised by Sue Fuller a leading yoga professional to introduce basic hatha yoga techniques with minimal physical impact to the body.
Yoga on a chair is ideal for those who have not exercised regularly before and those with limited mobility who wish to experience the many benefits yoga has to offer both body and mind.
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Yoga on a Chair
- Yoga Class and Guide Book
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 23 min
- Date de publication : 26/08/2008
- Langue : Anglais
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Beginners Yoga, Volume 3
- Yoga Class and Guide Book
- De : Yoga 2 Hear
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This Hatha yoga class begins with a short guided relaxation to prepare the body and focus the mind. The class continues with 19 postures, including Snake, Extended Triangle, and Inner Thigh Stretches. The class then concludes with a longer guided relaxation.
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Beginners Yoga, Volume 3
- Yoga Class and Guide Book
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h et 1 min
- Date de publication : 26/08/2008
- Langue : Anglais
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Improvers Yoga, Volume 3
- Yoga Class and Guide Book
- De : Yoga 2 Hear
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This Hatha yoga class is suitable for those with some previous experience of yoga. It has been created by leading yoga professional Sue Fuller to continue your journey into the ancient Eastern science of yoga and allow you enjoy the many mental and physical benefits it has to offer. The class begins with a guided relaxation to prepare body and mind for the 23 yoga postures that follow.
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Improvers Yoga, Volume 3
- Yoga Class and Guide Book
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h et 7 min
- Date de publication : 26/08/2008
- Langue : Anglais
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2 in 1 Yoga for Weight Loss
- Yoga Class and Guide Book
- De : Yoga 2 Hear
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
2 in 1 Yoga for Weight Loss has been created specifically to tone and shape your bodyand help you to loose weight. It is suitable for those with some previous experience of yoga. This easy to follow class has been devised by Sue Fuller, a leading yoga teacher and the resident yoga expert for Natural Health magazine.
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2 in 1 Yoga for Weight Loss
- Yoga Class and Guide Book
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 50 min
- Date de publication : 14/01/2009
- Langue : Anglais
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Prix : 12,26 € ou 1 crédit audio
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Introduction to Core Yoga
- Yoga Class and Guide Book
- De : Yoga 2 Hear
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 22 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This easy to follow class is suitable for those with and without previous yoga experience. It has been devised by Sue Fuller, a leading yoga professional and the resident yoga expert at Natural Health magazine, to strengthen and bring awareness to the deep muscles of the lumbar spine, pelvis and abdominal areas which form our core muscles.
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Introduction to Core Yoga
- Yoga Class and Guide Book
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 22 min
- Date de publication : 14/01/2009
- Langue : Anglais
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Prix : 8,17 € ou 1 crédit audio
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Beginners Yoga, Volume 1
- Yoga Class and Guide Book
- De : Sue Fuller
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Here's an easy to follow yoga class suitable for the absolute beginner. This class has been created by Sue Fuller, a leading yoga professional, to offer a practical and achievable introduction to basic Hatha Yoga techniques.
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Beginners Yoga, Volume 1
- Yoga Class and Guide Book
- Lu par : Sue Fuller
- Durée : 1 h et 2 min
- Date de publication : 12/08/2008
- Langue : Anglais
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Prix : 14,30 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 14,30 € ou 1 crédit audio
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