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Schwer Verdauliches macht träge, ein leichtes Mahl beschwingt. Wenn man sich zu viel zumutet, macht sich das schnell bemerkbar, doch oft nicht rechtzeitig genug. Milchprodukte zaubern eine zarte Haut, fettes Fleisch fördert Pickel und noch manch anderes Ungemach zutage. Was sich in unserem Körper wirklich gerade abspielt, sobald er belastet wird, können wir nur erahnen, anstatt es zu wissen. Zwar hat sich schon manches zur Einsicht gewandelt, doch sie gilt nur, bis es zu Änderungen kommt.

Halten Sie Ihre Kunden auf dem Laufenden, damit sie Ihnen nicht von der Stange gehen. Schreiben Sie Ihnen höchstpersönlich eine interessante Mail, das geht heutzutage schon automatisch. Stellen Sie dabei das individuelle Verhalten in Rechnung. Wählen Sie den idealen Zeitpunkt dafür so aus, dass Sie keinesfalls störend wirken. Gehen Sie sicher, dass Ihre Post zu 99% zugestellt wird. Schreiben Sie keine Romane, sondern beschränken Sie sich auf das Wesentliche.

Kindererziehung ist Glückssache, das können auch solche Eltern nicht bestreiten, die sich sehr gewissenhaft darum bemühen. Dennoch gibt es Regeln, die man nicht immer voll und ganz einhalten muss und gelegentlich auch modifizieren kann. Von nicht unerheblicher Bedeutung ist es aber, sie deutlich im Hinterkopf zu haben, wenn der turbulente Alltag einmal mehr mit aller Macht zuschlägt. Sie helfen bei kurzfristig erforderlichen Entscheidungen, dienen als Rechtfertigung, wenn etwas nicht ganz so funktioniert hat, wie es beabsichtigt war.

Sie hat den Vorteil, dass man nicht hungern muss und auch mit Nährstoffen gut versorgt wird. Eine Protein-Kur hält Menschen, die sich ihr unterziehen, leistungsfähig. Deshalb machen auch Kraftsportler gelegentlich gern Gebrauch davon. Straffes Muskelgewebe kommt dabei heraus, angesammelte Fettreserven schmelzen. Was dem Athleten recht ist, kann Normalverbrauchern nur billig sein, sollte man meinen, auch wenn sie nicht unbedingt denselben Energiebedarf an den Tag legen.

100 Gründe - das können schon eben so viele schwerwiegend geschädigte Zähne sein, doch darauf allein beschränkt sich die ruinöse Wirkung des begehrten Süßstoffs nicht. Dass die Zahngesundheit schon im Mutterleib dadurch langfristig arg beeinträchtigt werden kann, gestattet einen tiefen Blick auf die fatale Wirkung des geschätzten Energielieferanten. Dabei könnte sie in Anbetracht der zahlreichen Ersatzmöglichkeiten auch vermieden werden, und es stimmt auch nicht so ganz.

Wer gezielt Einfluss auf seinen Körper nehmen will, sollte ziemlich genau wissen, was in ihm vor sich geht. Doch das Wissen allein reicht oft nicht aus, was dann noch fehlt, ist eine effektive Möglichkeit der Kontrolle. Ohne denen zu nahe treten zu wollen, die darauf angewiesen sind, bietet sich beim Abnehmen die Insulinkontrolle dafür an. Zwar mag das auf den ersten Blick umständlicher sein als das Besteigen einer gut funktionierenden Waage, doch mit der Zeit gewöhnt man sich daran.

Er ist ein Superstar unter den Eingeweihten, dient vielen als Vorbild in Börsenkreisen. So viel Charisma will mancher sich verdienen, nur wenigen ist es vergönnt. Wie schafft man es, noch zu Lebzeiten als Legende zu gelten? Man erwirtschaftet ein stattliches Vermögen und baut konsequent darauf auf. Dann lassen sich auch solche Unternehmungen finanzieren, von denen die Welt mit unverhohlenem Respekt spricht.

Wer lenkt die Geschicke dieser Welt? Ist es der amerikanische Präsident, dessen designierter Nachfolger derzeit kaum ein Fettnäpfchen auslässt - oder doch eher jemand, der am anderen Ende sitzt und den Westen oft in die Knie zwingt? Die beiden gehören sicherlich dazu, wohl auch für den Moment noch unsere Bundeskanzlerin, einige andere Staatsoberhäupter und vielleicht sogar der Papst. Dann wäre jedoch der Dalai Lama auch nicht zu vergessen und überhaupt: die Superstars, nicht zuletzt jene aus der Wirtschaft.

Wenn es doch nur so einfach wäre! Mehr Geld verdienen will fast jeder, mancher gesteht es ungern ein. Denn damit würde er auch zu erkennen geben, dass er sich unterbezahlt fühlt und nicht in der Lage ist, etwas daran zu ändern. Ist ein diesbezügliches Ansinnen erst einmal abgelehnt, fällt es schwer, erneut darauf zurückzukommen. Andere wiederholen es bei jeder sich bietenden Gelegenheit und stoßen damit auf verhärtete, entnervte Fronten. So wird das nichts.

Sein Geld auf lange Sicht hin anzulegen ist nicht das, was kurzfristig umwerfende Renditen erbringen wird. Mit den Jahren aber summiert es sich und kann andere Anlageformen in puncto Sicherheit überflügeln, wenn man es richtig anstellt. Dafür bieten sich solche Fonds an, die günstig und beständig sind. Geringe Kosten begleiten ein passives Management übereinstimmend vorteilhaft, solange es sich um Börsennotiertes handelt. Die Investmentgesellschaft tritt dabei in der Regel nicht als Händler auf.

Warum sollte ein Umsatz nicht auch zu verdoppeln sein, wenn die Anzahl dafür zu Begeisternder schlagartig explodiert? Wählen Sie Formate, denen ein Millionenpublikum gewiss ist, sichern Sie sich einen wirkungsvollen Platz darin. Im Serienkontext verwendete Produkte sind nichts Neues, doch die Akteure könnten auch darüber reden. Es fällt indes nicht leicht, ihnen das auch schmackhaft zu machen. Da böte es sich doch an, von heimischem Terrain aus eine Brücke zu den umschwärmten Helden zu schlagen.

Wer kennt sie nicht, die vielfach wiederbelebte Heldinnengestalt der Antike - zumindest als schattenhafte Vorstellung im Gedächtnis? Es war ihr nicht vergönnt, ihren Mut für etwas umwerfend Erhebendes zu beweisen, die griechische Tragödie kennt keine Gnade. Wer die Liebe verschmäht, der hat den Tode verdient, lässt sie ihre Zuschauer unmissverständlich wissen, doch darum geht es hier nur bedingt.

Geld muss sich vermehren, damit es nicht verkommt. Anstatt es an einem sicheren Ort zu lagern, sollten Sie ihm etwas Anständiges zu tun geben. Lassen Sie es arbeiten, damit es mehr Anziehungskraft entwickeln kann. Wem das dann nützt, ist eine zweite Frage, zunächst einmal geht es darum, vorhandenes Potenzial zu entwickeln. Im Grunde hat man ja dann schon Grund genug, sich reich zu fühlen, wenn man bloß einen Blick auf Arme wirft.

Eigentlich wusste er sich mithilfe eines gewieften Schachzugs als glorioser Feldherr zu beweisen, hat damit jedoch eklatant gegen das Reglement verstoßen, und deshalb soll er büßen. Prinz Friedrich von Homburg griff allzu früh in das Schlachtgeschehen ein und sieht sich nun seiner eigenen Verurteilung zum Tode ausgesetzt. Befehlsverweigerung lässt sich nicht übertrumpfen - oder etwa doch?

Sieben Tage lang soll es gedauert haben, bis unsere schöne Erde so dastand, wie sie heute kaum noch wiederzuerkennen ist. Die Woche beginnt mit dem ersten Arbeitstag, wobei manche meinen, es müsste schon der Zweite ihres gewohnten Ablaufs sein. Umstritten ist nicht zuletzt, ob sie mit dem Sonntag beginnt. Der aber war ein Ruhetag, den man erst nach Vollendung des Werks einlegen sollte. Er dient der Rückschau dessen, was geschaffen worden ist.

Was Pubertierenden widerfahren kann, wenn sie rigidem, nicht schlüssig erklärbarem Druck ausgesetzt sind, erhellt Robert Musil mit einem Roman, der als Vorläufer der Moderne geschichtlich anzusiedeln ist. Wie der Einzelne darauf reagiert, liegt demnach im jeweils sich abzeichnenden Charakter begründet. Vier Burschen sind es, die das veranschaulichen sollen, von denen einer gleich zu Anfang in eine Außenseiterrolle gedrängt wird.

Was bringt man aufs Tapet, wenn die Stimmung aufgelockert werden muss? Etwas Lustiges, etwas Spannendes, bloß nichts Widerwärtiges, dann lieber Schockierendes oder etwas, das mitreißt und die Herzen rührt. Nicht jedes Gesprächsthema eignet sich für alle Situationen gleich gut. Wägen Sie ab, bevor Sie sich entscheiden oder verlassen Sie sich auf Ihr Gefühl. Es wird Sie schon nicht trügen und wenn doch, dann merken Sie es bald. Daraufhin haben Sie die Chance zu einem Themenwechsel.

Es sind die Muskeln, die einen Leib zusammenhalten, selbst wenn dessen Knochengerüst schon Schaden genommen haben sollte. Umso mehr Aufmerksamkeit ist ihnen zu widmen - die gesunde Grundlage dafür hält leider nicht ein Leben lang. Allzu schnell erschlaffen sie, wenn sie nicht länger in Anspruch genommen werden, regelmäßig dagegen anzutrainieren ist unabdinglich.

Nur wenige Tage lang soll es gedauert haben bis dieses Drama bühnenreif geworden ist. Das wird den Umständen geschuldet sein, die zu der dramaturgischen Verdichtung führten. Auch die Nachkriegswirren lassen keine Zeit für umständliche Korrekturen, die nicht zwangsläufig zu Verbesserungen führen müssen. Wolfgang Borchert führt mitten hinein ins Elend.

Was dabei herauskommt, wenn ein Naturforscher sich der Märchendichtung widmet, wirft einen langen Schatten auf nach ihm Kommendes. Was wäre, wenn man sich des lästigen Nachzüglers kurzerhand entledigen könnte? Es ist gleichzeitig der Versuch Chamissos, nicht nur für sich neue Wurzeln zu finden, während sie gerade auszureißen drohen. Hier geht es um die Bewältigung der Befreiungskriege auf literarische Art, der Dichter war in Frankreich geboren, lebte jedoch in Preußen.