• whisper&bloom - Nutze die Kraft der Meditation & der Rituale für dein persönliches Wachstum

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whisper&bloom - Nutze die Kraft der Meditation & der Rituale für dein persönliches Wachstum

De : Anita und Linda
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  • Résumé

  • whisper&bloom – ein Meditations- und Ritualpodcast, der von uns zwei Schwestern, Anita und Linda, mit einer gemeinsamen Leidenschaft für Spiritualität, Meditationen, Manifestation, Astrologie und Mondphasen ins Leben gerufen wurde. Wir bieten kurze Meditationen als eine sanfte Begleitung für deine spirituelle Reise. In jeder Episode nehmen wir uns Zeit für einen kurzen Moment der Reflexion und Achtsamkeit. Tauche ein in die Stille, finde Frieden im Jetzt und lass dich von unserer gemeinsamen Reise zu innerer Ruhe inspirieren.
    Anita und Linda
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Spiritualité
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    Épisodes
    • Wind Down ✨ Meditation um den Tag achtsam abzuschließen & zu reflektieren 🧘🏽

      Wind Down ✨ Meditation um den Tag achtsam abzuschließen & zu reflektieren 🧘🏽
      Nov 23 2024

      Heute erwartet dich eine kurze und entspannende Reise, um den Stress des Tages loszulassen, in die Ruhe des Abends einzutauchen und mit Dankbarkeit auf kleine, schöne Momente zurückzublicken.


      ✨ Rauhnacht-Special ✨

      Wir freuen uns, dir anzukündigen, dass wir vom 24.12. bis 06.01. ein besonderes Rauhnacht-Special vorbereiten: Täglich eine neue Podcast-Folge mit passenden Ritualen und Inspirationen für die magischen Rauhnächte.


      Folge uns gerne auf Instagram, um nichts zu verpassen: Hier geht’s zu unserem Profil.


      Viel Freude bei der Meditation und eine entspannte Zeit! 🌙
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      12 min
    • Vollmond Meditation im Stier 🌝♉️ - Bau dir deinen Raum für Sicherheit | Veränderungen annehmen

      Vollmond Meditation im Stier 🌝♉️ - Bau dir deinen Raum für Sicherheit | Veränderungen annehmen
      Nov 13 2024

      Der Vollmond im Stier bringt das Bedürfnis nach Sicherheit mit sich. Der Stier ist das erste Erdzeichen im Tierkreis, daher ist es kaum verwunderlich, dass er eine gute Basis und Sicherheit für alles Kommende schaffen will. Für ihn steht Sicherheit an erster Stelle, sowohl im räumlichen, im mentalen als auch im finanziellen Sinn. Und gerade heutzutage fühlen wir uns oft durch die politische und klimatische Situation verunsichert und genau da tut eine Mediation in diese Richtung einfach mal richtig gut.


      ***RAUHNACHT-SPECIAL - wir werden dich mit unseren Meditationen durch die Rauhnächte begleiten - deswegen folgt uns unbedingt schon mal hier im Podcast und am besten auch auf Instagram denn da gibt es dann die genaueren Infos. https://www.instagram.com/whisper_and_bloom/


      Wir wünschen dir eine magische Vollmondnacht!

      Danke dass du mit uns meditierst! ✨🙌


      Anita & Linda


      00:00 Intro

      02:20 Meditation

      16:19 Outro
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      17 min
    • Meditation zur Vergebung 🙏- HO'OPONOPONO - Verzeihen und inneren Frieden wieder herstellen ❤️‍🩹

      Meditation zur Vergebung 🙏- HO'OPONOPONO - Verzeihen und inneren Frieden wieder herstellen ❤️‍🩹
      Nov 7 2024

      ***TEASER - Wir begleiten euch hier durch die RAUHNÄCHTE ✨ - folgt uns unbedingt damit ihr keine Folge verpasst - noch mehr Info auf Instagram (https://www.instagram.com/whisper_and_bloom/)***


      Diese Meditation beruht auf dem hawaiianischen Vergebungsritual Ho’oponopono - das bedeutet soviel wie „etwas in Ordnung bringen“.

      Dieses Ritual besteht aus den 4 Sätzen,


      Es tut mir leid.

      Bitte verzeih mir.

      Ich liebe dich.

      Danke.


      Die Meditation kann man nicht nur Anwenden wenn man jemanden vergeben möchte der einen Unrecht getan hat, oder nach einem Streit, sonder auch wenn man sich selbst vergeben möchte.


      Viel Freude dabei wünschen

      Anita & Linda


      00:00 Intro

      03:30 Meditation

      13:55 Outro
      Afficher plus Afficher moins
      15 min

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