Épisodes

  • 26: Yoga nidra: corps de lumière avec Fabienne Menjucq

    26: Yoga nidra: corps de lumière avec Fabienne Menjucq
    Sep 17 2024
    Pour cette pleine lune qui vient célébrer l'équinoxe, temps d'équilibre entre l'obscurité et la lumière, je vous propose de rencontrer votre corps de lumière, et de vous poser en lui. Cette lumière vient harmoniser, libérer, aligner le corps et l'esprit. Un instant de dépot, d'expansion et d'ouverture du coeur, ou cette lumière donne des outils pour donner et recevoir. Avec coeur.
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  • 25: Yoga nidra: mains de guérison pour la pleine lune du 19 août 2024 avec Fabienne Menjucq

    25: Yoga nidra: mains de guérison pour la pleine lune du 19 août 2024 avec Fabienne Menjucq
    Aug 18 2024
    voici une méditation où la lune nous offre ses mains de guérison qui nous libère de nos limitations intérieures, de nos empêchements pour enfin célébrer le vivant en nous et autour de nous.
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  • 24: Yoga nidra, concentration vers notre nouvelle terre intérieure avec Fabienne Menjucq

    24: Yoga nidra, concentration vers notre nouvelle terre intérieure avec Fabienne Menjucq
    Jul 20 2024
    Dans cette séance, je vous invite à revenir à l'essentiel, à votre essence, que l'esprit, le corps puissent s'aligner avec sa vibration. Toute notre réalité extérieure est le reflet de notre monde intérieur. Alors orientons notre conscience vers le meilleur. Dans ce nidra, nous créons notre terre intérieure fertile pour soi et les autres. Profitez bien de cette lune en capricorne. Les temps sont intenses et riches en transformation.
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    21 min
  • 23: yoga nidra: revenir à la source pour la pleine lune du 22 juin avec Fabienne Menjucq

    23: yoga nidra: revenir à la source pour la pleine lune du 22 juin avec Fabienne Menjucq
    Jun 19 2024
    Les amis, comme chaque mois, voici le nidra de la pleine lune du 22/06. En ce moments ce n'est pas les sujets qui manquent...la terre tremble, les coeurs tremblent, les esprits tremblent...Je me suis attachée au sabian symbol qui m'inspirait non pas pour s'évader mais revenir à notre vérité. Je l'ai appelé retour à la source, avec un alignement des chakras au passage. Il est temps de se souvenir qui nous sommes: etre de lumière et de compassion.
    Namaste.
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    23 min
  • 22: Yoga Nidra: transmutation et reliance ,pleine lune du 23.05.24 avec Fabienne Menjucq

    22: Yoga Nidra: transmutation et reliance ,pleine lune du 23.05.24 avec Fabienne Menjucq
    May 22 2024
    La pleine lune du 23 mai nous invite à nous libérer de l'ancien, à le transmuter. Elle nous rappelle que nous pouvons à chaque instant lâcher les identifications négatives. Alors, j'ai crée beaucoup d'espace dans ce nidra, un espace d'alchimie pour se retrouver dans un cercle sâcré de soutien. Face à ces changements intérieurs et certaines tempêtes extérieures, restons connectés les uns aux autres, rappelons nous que nous sommes un.
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    21 min
  • 21: Yoga nidra: un vent de liberté avec Fabienne Menjucq

    21: Yoga nidra: un vent de liberté avec Fabienne Menjucq
    Apr 23 2024
    Un yoga nidra qui nous fait voyager accompagné de notre oiseau intérieur avec légèreté. Un yoga nidra haut en couleur et sensations qui nous pose avec confiance sur notre propre chemin.
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    26 min
  • 20: Yoga nidra spécial troisième oeil avec Fabienne Menjucq: trouver son chemin en harmonie avec la terre .

    20: Yoga nidra spécial troisième oeil avec Fabienne Menjucq: trouver son chemin en harmonie avec la terre .
    Mar 23 2024
    Pour cette pleine lune, et éclipse lunaire du 25 mars, nous sommes invités à visualiser, imaginer, sentir, vibrer ce qui est bon pour nous tout en veillant à ce que cela respecte notre terre mère. Le message est un message d'équilibre et d'harmonie entre soi et le monde. Ce nidra viendra éveiller votre troisième oeil de façon à pouvoir vous engager avec joie et confiance sur votre chemin.
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    20 min
  • 19: Yoga nidra de la pleine lune du 24/02/24: compassion envers soi même avec Fabienne Menjucq

    19: Yoga nidra de la pleine lune du 24/02/24: compassion envers soi même avec Fabienne Menjucq
    Feb 23 2024
    Je vous invite dans ce nidra à tout accueillir, à tout embrasser avec tendresse afin de s'ouvrir à l'autre, au monde en toute tranquillité et curiosité.
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    17 min