• Toujours une Femme : épanouie après viol, inceste, agression sexuelle

  • De : Natacha Huguet-Millot
  • Podcast

Toujours une Femme : épanouie après viol, inceste, agression sexuelle

De : Natacha Huguet-Millot
  • Résumé

  • Toujours une Femme c’est le podcast qui explore les mille et unes façons de vivre pleinement épanouie après une agression sexuelle. Ce podcast, c’est ce que j’aurais voulu entendre après celle que j’ai vécu à l’adolescence. Il s’adresse aux nombreuses femmes qui ont vécu des agressions sexuelles - Harcèlement sexuel - Attouchement - Viol / Tentative de viol - Inceste - qui se sentent seules et incomprises dans leur souffrance et qui ont perdu l’espoir de jouir pleinement de la vie. Pourtant après 16 années dans cette même situation, je peux t’assurer qu’on peut kiffer la life à tous les niveaux! Aujourd’hui - je vis une relation de couple épanouissante avec mon chéri - j’ai une vie sexuelle que toutes mes copines m’envient - je sais dire non et stop dans tous les domaines de ma vie quand il le faut - je vis ce que j’ai envie de vivre Mission Seule ou avec mes invités témoins ou experts, on répond sans tabou à des questions que je me suis posées des milliers de fois durant plus de 16 ans. - Est-ce que je suis normale ? - Est-ce que je suis la seule ? - Pourquoi je réagis comme ça ? - Est-ce que je vais finir seule ? - Combien de temps ça va me pourrir la vie ? - Comment je peux faire pour que ça change? Avec légèreté et sincérité, on explore les 1001 façons de reprendre le pouvoir sur ta vie pour enfin arrêter de subir les conséquences de ce que tu as vécu. L’objectif du podcast, c’est de te redonner de l’espoir : on peut vivre épanouie après une agression sexuelle. À chaque épisode, je te donne des clés pour te créer une vie dans laquelle tu te sentiras libre, puissante et épanouie dans tous les domaines de ta vie. Format Un épisode par semaine. Alternance de 2 formats d’épisodes: - avec un invité témoins ou expert - 1H - en solo - 5 à 20 minutes 💌 Pour être informée des prochains épisodes, rejoins ma newsletter sur toujoursunefemme.fr/newsletter. ❤️ Suis-moi et contacte moi: Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathuguetmillot/ Insta : https://www.instagram.com/toujoursunefemme/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Natacha Huguet-Millot
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    Épisodes
    • #12 Parler et déposer plainte - témoignage d'Angélina Lebon
      Dec 20 2023

      Aujourd’hui je te présente Angélina qui témoigne de son parcours de résilience suite à l’agression sexuelle qu’elle a vécu quand elle était au collège.

      Je suis ravie de te proposer cet épisode aujourd’hui parce qu’on a abordé plusieurs sujets hyper importants.

      Tu découvriras dans cet épisode :

      • comment elle a vécu la sortie de son amnésie traumatique

      • Les différentes étapes qui lui ont permis de parler et aller mieux

      • et ce que le fait de déposer plainte a provoqué chez elle.

      Petite correction de l'épisode : on y évoque une "création de virus" mais ce terme était une erreur, entendre plutôt "création de (faux) souvenir".

      Je te souhaite une merveilleuse écoute!

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      🧰 Ressources de l’épisode

      Pour joindre Angélina:

      Facebook : Angélina LEBON

      Instagram : angelinalebon

      📺 Émission : Ca commence aujourd’hui - France 2 https://www.france.tv/france-2/ca-commence-aujourd-hui/

      🎶 Musique

      Rock Indie Stomp By StockYZSound


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      59 min
    • #11 Écrire ou non à l'agresseur
      Dec 5 2023

      Aujourd'hui, je me replonge dans un moment clé de ma vie, partageant avec toi un échange de messages qui a résonné en moi depuis l'été 2020.

      Cet épisode, c'est bien plus qu'une rétrospective.

      C'est un voyage intérieur qui a transformé ma vie et peut-être la tienne aussi.


      🌈 Ce que tu découvriras dans cet épisode :


      - Écoute-toi : Un rappel essentiel que tout ce qui se passe en toi est un indicateur de tes besoins profonds.

      - La puissance des limites : Comment poser des limites a été le point de départ de mon cheminement vers la guérison.

      - La libération de la colère : Découvre comment le pardon, non pas envers l'acte, mais envers la personne, m'a libérée de la colère et de la peur.

      - Le plaisir de l'évolution : Explore comment lever des poids émotionnels peut devenir un plaisir, un moyen de comprendre et d'ajuster ma vie pour un épanouissement constant.

      - Écoute ton timing : L'importance d'écouter tes propres rythmes, de faire ce qui est bon pour toi, même si cela signifie ne rien faire pour le moment.


      ✨ Ce n'est pas une obligation d'écrire à l'agresseur, de confronter le passé, mais plutôt une invitation à t'écouter, à avancer à ton propre rythme.


      Écoute cet épisode si tu as déjà ressenti le poids du passé et cherche des pistes pour avancer vers la guérison. C'est un moment intime que je partage avec toi, dans l'espoir que cela puisse éclairer ton propre chemin vers la résilience.


      Bonne écoute et à très bientôt pour de nouvelles explorations intérieures ! 🌟🎧


      Avec tout mon amour ❤️✨


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      15 min
    • #10 Le tantra pour se reconnecter à la sexualité en douceur - avec Aurélie Dagonet
      Nov 21 2023

      Dans cet épisode je te présente Aurélie Dagonet : sex & love coach.

      Grâce au modern Tantra, elle aide les femmes à vibrer leur confiance sexuelle & leur puissance financière.


      Tu y découvriras :

      • la puissance du tantra,
      • comment la sexualité sacrée peut te réconcilier avec la sexualité,
      • comment les oeufs de yoni te permettent de te reconnecter à ton corps et à ta sexualité
      • et enfin les conseils d’Aurélie pour lever tes blocages.


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      ❤️ Suis-moi et contacte moi:

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      Insta : https://www.instagram.com/toujoursunefemme/


      🧰 Ressources de l’épisode

      Pour joindre Aurélie

      Instagram : divine_sexualite_tantra

      Site : https://www.divinesexualite.com/


      Livre

      “Faire l’amour de manière divine” de Barry Long


      🎶 Musique

      Rock Indie Stomp By StockYZSound


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      40 min

    Ce que les auditeurs disent de Toujours une Femme : épanouie après viol, inceste, agression sexuelle

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