Dans cet épisode inspirant, je reçois Audrey Srour, ancienne directrice d'école et maman de trois enfants, qui a pris la décision courageuse de réorienter sa vie en se consacrant à la préparation mentale, spécialisée en prise de parole en public. Elle nous dévoile les étapes clés de son cheminement, ses défis, et les moments de transformation qui l'ont menée là où elle est aujourd'hui.

Voici ce que vous découvrirez dans cet épisode :

• Un changement de cap inspirant : Audrey nous partage les étapes clés de sa transition
• Un projet humanitaire unique : découvrez l’histoire derrière sa démarche audacieuse de contacter une célébrité française pour une cause qui lui tient à cœur.
• Un final introspectif inattendu : l’épisode se conclut par un moment intense de réflexion. Une question posée à Audrey me renvoie à moi-même, pour un instant puissant d’introspection, face à un miroir.

Préparez-vous à un voyage inspirant, authentique et humain.

Prêt à passer un superbe moment ?

Belle écoute,
Geoffrey

Pour suivre Audrey : instagram : https://www.instagram.com/audrey_srour_rozencweig/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/audrey-srour-rozencweig-39a75316/

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Dans cet épisode, je reçois Sylvain Charras, arbitre international avec 178 matchs à son actif. Il partage avec nous comment la préparation mentale lui permet d’exceller dans sa discipline exigeante et de gérer la pression des grands événements sportifs.

Mais ce n’est pas tout : Sylvain nous dévoile comment il applique ces techniques au quotidien dans son rôle de manager et comment son entreprise lui a demandé d’intégrer le coaching en préparation mentale dans leur organisation.

Il explique aussi en quoi cette approche a profondément transformé sa vie personnelle.

Un témoignage riche en enseignements, avec de nombreux conseils pratiques que vous pourrez appliquer dans votre quotidien.

Prêt à passer un superbe moment ?

Belle écoute.

Geoffrey

Pour suivre Sylvain Charras : https://www.instagram.com/scharras

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Dans cet épisode, je reçois Éric Sorel, agrégé de sport et au sommet de sa carrière, qui a décidé de tout quitter à plus de 50 ans pour se diriger vers une vie plus libre et épanouissante.

Il nous raconte les moments clés qui l'ont poussé à faire ce choix audacieux, les défis rencontrés, et comment la préparation mentale a joué un rôle déterminant dans cette transition.

Initialement formé au coaching mental pour améliorer la qualité relationnelle avec ses clients, il a rapidement découvert que cette discipline lui a permis de surmonter des obstacles importants, de gagner en confiance et de s’épanouir aussi bien personnellement que professionnellement.

Aujourd'hui entrepreneur, Éric nous montre qu’il n’est jamais trop tard pour se réinventer et suivre ses rêves.

Un témoignage inspirant sur le pouvoir de la préparation mentale dans la transformation de vie.

Prêt à passer un superbe moment ?

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Geoffrey

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