• No me Gusto - Ansiedad Autoinflingida -

  • Nov 3 2024
  • Durée : 19 min
  • Podcast

No me Gusto - Ansiedad Autoinflingida -

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  • Résumé

  • ¿Qué es realmente esta ansiedad que surge de la autoexigencia?

    Vamos a ver la diferencia entre la ansiedad que proviene de factores externos y la que nosotros mismos generamos al criticarnos.

    ¿De dónde viene esta necesidad de criticarnos? ¿Por qué nos cuesta tanto aceptarnos tal y como somos? Todo esto y un cuento de Regalo.

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