• 107 Showing Up For Yourself

  • Oct 16 2024
  • Durée : 22 min
  • Podcast

107 Showing Up For Yourself

Écouter gratuitement

Voir les détails

  • Résumé

  • Send us a text

    Showing up for yourself is easier said than done. Our brain resists change and offers up excuses instead, like “I’m an all or nothing person” or “I know what to do, but just can’t follow through.”

    But showing up doesn't need to be more work, more restriction. It can feel energizing - like you're becoming more of who you want to be.

    In this episode you’ll learn:

    • How to get the most out of any weight loss workshop or training
    • How to handle excuses your brain offers up
    • What specifically gets in the way of you showing up fully
    • The full transcript
    • Instagram: @mindful_shape
    • Free Self Coaching Resources
    • Interested in getting coached by me? Go to my website mindfulshape.com
    Afficher plus Afficher moins
Afficher plus Afficher moins
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ce que les auditeurs disent de 107 Showing Up For Yourself

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Commentaires Audible.fr

    Commentaires Amazon
    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.