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Die Body Bible für Frauen

Alles über die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers – revolutionäre Erkenntnisse zu Gesundheit und Fitness

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Die Body Bible für Frauen

De : Emma Ross, Baz Moffat, Bella Smith, Johanna Wais - Übersetzer
Lu par : Charlotte Puder
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À propos de cette écoute

Frauenkörper ticken anders.

Dieses Hörbuch bietet aktuelle Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie, Sport- und Ernährungswissenschaft speziell für Frauen. Denn das Wissen zu Fitness und Gesundheit, nach dem sich unsere Gewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren fast ausschließlich auf Studien mit Männern! Warum der Menstruationszyklus eine Superpower, der Beckenboden ein Hauptdarsteller und Fett eine Notwendigkeit ist: für alle Frauen, die sich in einem fitten, gesunden Körper wohlfühlen wollen – in allen Phasen ihres Lebens.

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©2023 Heyne Verlag (P)2023 Random House Audio Hygiène et vie saine Santé sexuelle et reproductive
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