• #416 [GUIDE] La méthode (de A à Z) pour planifier sa saison

  • Nov 19 2024
  • Durée : 48 min
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#416 [GUIDE] La méthode (de A à Z) pour planifier sa saison

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  • Résumé

  • 🎙️ Dans cet épisode, on vous donne toutes les clés pour préparer votre prochaine saison de triathlon. La planification est un passage essentiel à la réussite de vos prochaines courses.


    💬 On y parle :

    •Coupure et bilan suite à votre précédente saison 📝

    •Comment déterminer ses moyens et ses compétitions clés ? 🏆

    •Planification des différents cycles d’entrainement 📈


    Vous venez de terminer votre saison de triathlon et vous êtes en train de préparer la prochaine, cet épisode est fait pour vous.


    📗 Ressources :

    • L’épisode Guide #413 : Les clés pour réussir sa coupure
    • Article : 8 conseils pour s’entraîner plus malgré un agenda serré
    • 5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code DEVENIRTRI
    • Notre dernier live YouTube : Planifiez votre saison 2025 de triathlon ! (La méthode pas-à-pas)
    • Notre livre : "Devenir Triathlète" est en commande ici


    Grâce à Autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com


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