禅、シンプル生活のすすめ

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De : 枡野俊明

Lu par : 近藤浩徳

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変化に「気づく」―すべては、この「気づき」から始まる、息をゆっくりと吐いてみる―マイナスの感情を退治する方法、脱いだ靴を揃える―すると、生き方が美しくなるなどなど、一日ひとつ、すぐにできる“心の洗い方”。©枡野俊明/三笠書房 (P) 2017 Audible, Inc.

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