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The Bounce
- The Complete SuperBound® Guidebook to 21st-Century Rebound Exercise
- De : Joy Daniels, Jordan Gruber
- Lu par : Robin Kohn
- Durée : 6 h et 28 min
- Version intégrale
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The Bounce is the definitive new guidebook to rebound exercise, written by two devoted practitioners committed to sharing its transformative qualities. Bouncing uniquely challenges and leverages gravity to safely but powerfully work your muscles (especially your core) while simultaneously providing aerobic conditioning and balance enhancement.
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The Bounce
- The Complete SuperBound® Guidebook to 21st-Century Rebound Exercise
- Lu par : Robin Kohn
- Durée : 6 h et 28 min
- Date de publication : 12/03/2021
- Langue : Anglais
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Your Symphony of Selves
- Discover and Understand More of Who We Are
- De : James Fadiman Ph.D. Ph.D., Jordan Gruber
- Lu par : Andy Rick
- Durée : 14 h et 36 min
- Version intégrale
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Why you are a different you at different times and how that’s both normal and healthy Reveals that each of us is made up of multiple selves, any of which can come to the forefront in different situations Offers examples of healthy multiple selves from psychology, neuroscience, pop...
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Your Symphony of Selves
- Discover and Understand More of Who We Are
- Lu par : Andy Rick
- Durée : 14 h et 36 min
- Date de publication : 04/08/2020
- Langue : Anglais
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